Opslagstavlen

Se vores opslagstavle

Osteoporose træning

Osteoporose træning er hver

  • tirsdag kl. 14.00-14.45 (med sammenfald)
  • tirsdag kl. 15.00-15.45 (forebyggende)

Vi starter tirsdag den 8. februar.

Osteoporose træning er til dig som lider af osteoporose/knogleskørhed og som ønsker at holde sig fysisk aktiv. Det tidlige hold er for dem som har fået sammenfald og som oplever store gener og smerter af sin knogleskørhed. Det senere hold er for dem som enten lige har fået diagnosen og/eller som ikke oplever de store gener og smerter, men som ønsker træning som har fokus på netop at forbygge større gener og vedligeholde den funktion man har. 

For mere information eller interesse for deltagelse kontakt Cecilie Madsen på tlf. 58 19 46 86.

Lungecafé

Lungecafe er en gang om måneden

  • mandag kl. 13-15

Vi starter mandag den 7. marts, efterfølgende datoer er:

  • 11. april

    Åndedrætsøvelse
    KOL
    Kort indslag med fysisk aktivitet

  • 9. maj

    Åndedrætsøvelse
    Astma
    Kort indslag med fysisk aktivitet
    Besøg af Sidsel fra "kompetencecenter for lungesygdom"

  • 13. juni

    Åndedrætsøvelse
    Frygt og åndenød
    Kort indslag med fysisk aktivitet

  • 19. september
  • 17. oktober
  • 14. november

Lungecafé vil være en gang om måneden og er til dig som har en lungesygdom. Lungecafé vil være et socialt rum, hvor man har mulighed for at møde andre i samme eller lignende situation og samtidig en mulighed for at lære sin lungesygdom bedre at kende. Der vil være forskellige emner for hver gang og man er velkommen til at indgive ønsker om emner.

Kontakt Cecilie Madsen på tlf. 58 19 46 86 ved interesse.