Frivillig motionsven

Som motionsven besøger du en ældre borger én gang ugentligt i ca. 1 time.

Sammen træner i koordination, styrke og balance.

Træningen foregår i borgerens eget hjem, men kan også være en rask gåtur efterfulgt af en kop kaffe og hyggeligt samvær.

Motionsvenner bliver klædt på til at kunne varetage træningen via kurser og lign.

 

Siden er sidst opdateret 26. februar 2019